Bougez, réfléchissez,
évoluez !
Optimisez votre potentiel et votre bien-être, où que vous soyez, quand vous le voulez et à votre rythme.
Parcours Parenthèse, qu’est-ce que c’est ?
Parcours Parenthèse, l'application accessible partout et à tout moment, vous guide à travers 5 univers (santé, sport, éducation, famille, entreprise) grâce à plus de 100 thématiques ciblées et des séances d'entraînement personnalisées pour optimiser votre bien être, votre confort et vos performances.
Denis Troch, expert du coaching mental, et son équipe de spécialistes et de référents, vous délivrent au fil des séances et des programmes, les clefs pour optimiser votre potentiel mental !
Les bénéfices de l'application
Gagner en sérénité face aux événements de votre quotidien
Reprenez la main sur vos ressources mentales et optimisez les pour répondre aux situations que vous vivez ou que vous souhaitez vivre.
Une simplicité d'usage au quotidien pour des effets immédiats et durables.
Les exercices sont adaptés à vos problématiques (plus de 100 thématiques) et à vos disponibilités (5 à 20 minutes ou plus).
Développer votre potentiel mental pour atteindre vos objectifs (professionnels, scolaires, sportifs, familials, santé, ...).
Plus vous pratiquez Parcours Parenthèse, plus vous serez en capacité de mieux définir vos objectifs et développer les ressources mentales pour les atteindre.
Pour qui ?
1. Pour les villes et collectivités
Participez à l’amélioration du bien-être et de la santé mentale de vos habitants ainsi que vos visiteurs qui pourront découvrir, et valoriser les aménagements de votre territoire.
2. Pour les entreprises
Participez à l’amélioration du bien-être et de la santé mentale de vos salariés tout en leur proposant un suivi sur la durée.
3. Pour les particuliers
Améliorez votre bien-être et votre santé mentale d’une manière ludique et apprenante tout en pratiquant une activité physique.
Téléchargez l'application
Définissez votre disponibilité, choisissez votre thématique et démarrez votre séance d'optimisation de votre potentiel !
Parcours Parenthèse a été créé par des coachs sportifs praticiens !
Parcours Parenthèse !
C’est une start-up au croisement du sport de haut niveau, de l’entreprise et des particuliers à la recherche de bien-être. Elle accompagne les individus et les équipes vers l’excellence sous un modèle de performance durable.
Du coaching jusqu’à Parcours parenthèse en passant par des formations et des interventions autour de nombreuses thématiques, Où suis-je est la seule entreprise à proposer des formations durables avec un suivi de l’individu.
Deux associés : Denis TROCH et Dominique MAGUER
Denis TROCH
- 35 ans dans le monde du sport de haut niveau (joueur et entraîneur professionnel)
- Coach et préparateur mental sport et entreprise
- Depuis 2010 dirigeant de H-CORT Performance (management, coaching, préparation mentale)
- Auteur de « Boostez votre équipe avec les métaphores du sport » (co-écrit par Nicolas Dugay) et de « Devenez champion de votre monde » (co-écrit par Gilles Bojan)
Dominique MAGUER
- 30 ans d’expérience dans le monde de l’entreprise
- Coach et préparateur mental sport et entreprise
- Depuis 2010, dirigeant MDp accompagnement performance (Management, coaching, préparation mentale)