Passez les changements avec succès.
Vous avez des changements qui vous s'annoncent (déménagement, travail, sentimental, famille, santé) et vous souhaitez les vivre sans avoir le sentiment de les subir.
Ce programme sur 3 semaines contribuera à trouver les ressources nécessaires pour prendre du recul, voir les opportunités que ces changements vont opérer pour vous et ainsi mieux s'y préparer.
Transformez un changement en réussite !
J- 21 : Semaine 1 | Prenez la mesure du changement et son périmètre d'impact.
J- 14 : Semaine 2 | Ajustez vos ressources pour en déterminer les opportunités à saisir.
J - 7 : Semaine 3 | Elargissez votre vision pour dépasser les impacts négatifs du changement.
7 ressources à activer pour réussir !
La confiance en soi : S'appuyer sur ses réussites passer pour obtenir les réussites futures. Ancrer les points d'appuis en vous, en prendre conscience pour dépasser vos appréhensions.
Les émotions : Comprendre et reconnaître les émotions que l'arrivée du changement occasionne. Les gérer ou adapter le comportement le plus favorable à son succès.
Changements : Se rappeler les changements positifs déjà vécus et qui ont créé en vous des anticorps mentaux.
Approche mentale : Intégrer un routine mentale quotidienne pour vivre positivement le changement.
Prise de décision : Lever les doutes et décider avec justesse vos choix, avant, pendant et après les examens.
Lâcher prise : Se concentrer uniquement sur ce qui ne dépend que de vous.
Autonomie : Sortir de la dépendance pour trouver les ressources de l'autonomie face aux changements
Parcours Parenthèse par Où suis-je : c'est quoi ?
Où suis-je ?
C’est une start-up au croisement du sport de haut niveau, de l’entreprise et des particuliers à la recherche de bien-être. Elle accompagne les individus et les équipes vers l’excellence sous un modèle de performance durable.
Du coaching jusqu’à Parcours parenthèse en passant par des formations et des interventions autour de nombreuses thématiques, Où suis-je est la seule entreprise à proposer des formations durables avec un suivi de l’individu.
Deux associés : Denis TROCH et Dominique MAGUER
Denis TROCH
- 35 ans dans le monde du sport de haut niveau (joueur et entraîneur professionnel)
- Coach et préparateur mental sport et entreprise
- Depuis 2010 dirigeant de H-CORT Performance (management, coaching, préparation mentale)
- Auteur de « Boostez votre équipe avec les métaphores du sport » (co-écrit par Nicolas Dugay) et de « Devenez champion de votre monde » (co-écrit par Gilles Bojan)
Dominique MAGUER
- 30 ans d’expérience dans le monde de l’entreprise
- Coach et préparateur mental sport et entreprise
- Depuis 2010, dirigeant MDp accompagnement performance (Management, coaching, préparation mentale)