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- 45 minutes de séance en ligne et en direct avec Dominique Maguer et moi.
- Une thématique traitée avec un exercice réalisable depuis chez soi.
- Un accompagnement en guidance durant 30 minutes
- Un temps d'échange pour aller plus loin et intégrer l'exercice dans sa pratique d'autocoaching.
C'est ouvert à tou.te.s et gratuit sur inscriptions uniquement.
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